Este videocurso mostra a nova tendência mundial: a realização de exercícios de luta na água.
Hidroboxe consiste na união dos movimentos do taekwendo, boxe e boxe tailandês transferidos para a água, por isso também chamado de taebo na água.
Sem sentir a resistência ao realizar os movimentos (socos variados, chutes, joelhadas, ataques e defesas), o aluno se motiva, se diverte e ganha em condicionamento.
É uma modalidade dentro da hidroginástica que tem atraído muitos adeptos por ser uma aula dinâmica e de muita intensidade.
Duração: 1 hora e 20 minutos
Componentes: 1 DVD Vídeo
Sobre a autora:
Profª Patrícia Tostes
* Profª. de Educação Física
* Graduada em Performance do Treinamento Desportivo
* Especialista em hidroginástica
* Diretora da Academia Potenza, em Juiz de Fora.
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